Cours cani-cross / cani-marche groupe !
1 cours par semaine pendant 8 semaine !
Vous aimez vous entraîner à l’extérieur avec votre chien, mais vous êtes à court d’idées ? Vous aimeriez maintenir votre motivation en diversifiant vos activités avec votre compagnon ? Grâce à une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires et mentaux, vous passerez un moment agréable avec votre chien, en plus de repartir avec des idées à pratiquer chez soi jusqu’à la prochaine séance ! Vous avez simplement besoin d’un harnais de Cani-cross, crampons pour vos souliers ainsi qu’une lampe frontale lorsque le cours se déroule en fin de journée. Joignez-vous dès maintenant au groupe pour apprendre, socialiser, vous mettre en forme tout en bonifiant votre lien avec votre compagnon au cœur du plein-air de la ville de Baie St-Paul !
Ces cours, supervisés par une Kinésiologue diplomée, commencent par un échauffement, suivi d'un entraînement plus spécifique et termine par des étirements. Les petits groupes me permettent d'adapter les exercices selon votre condition physique.